Jinsi Ya Kupigana Kwa Usahihi

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kupigana Kwa Usahihi
Jinsi Ya Kupigana Kwa Usahihi

Video: Jinsi Ya Kupigana Kwa Usahihi

Video: Jinsi Ya Kupigana Kwa Usahihi
Video: Mzoezi ya ngumi jinsi ya kukinga na kurusha ngumi 2024, Aprili
Anonim

Wakati mwingine unaweza kujipata katika hali ambapo ni muhimu kutumia njia zenye nguvu za kutatua shida. Hata ikiwa wewe hasi haswa juu ya njia hii na unapendelea kusuluhisha kwa amani mizozo kwa msaada wa maneno, mapigano na mpinzani mkali yanaweza kuepukika.

Jinsi ya kupigana kwa usahihi
Jinsi ya kupigana kwa usahihi

Je! Unapaswa kutumia nguvu?

Kabla ya kutumia nguvu, unahitaji kuhakikisha kuwa ni muhimu sana. Labda sema maneno machache tu kwa utulivu.

Inahitajika kutumia nguvu ya mwili katika visa kadhaa:

- ikiwa adui anataka kuchukua mali kutoka kwako au mwenzako;

- ikiwa alikugeukia wewe au mwenzako;

- ikiwa anakuandama na vitisho vya kutumia nguvu ya mwili dhidi yako na hajibu maneno ya busara.

Ikiwa moja ya hali hizi zinatokea, unaweza kutumia nguvu kujikinga na mwenzako.

Ukishambuliwa na adui mmoja

Ikiwa unajikuta katika nafasi hii, hauitaji kupoteza utulivu wako. Unapaswa kuishi kwa utulivu na baridi iwezekanavyo. Kwa sababu, kwa kweli, matokeo ya vita kwa kiasi kikubwa inategemea hii. Kwa kuongezea, unahitaji kumtazama mpinzani wako machoni na usione mbali. Njia hii huathiri sana adui kisaikolojia. Kuna uwezekano kwamba hii inaweza kumtia hofu na kurudi nyuma bila kukudhuru, au ujasiri wake utapungua sana.

Ili kumshinda mpinzani wako kwenye vita, hauitaji kumuonea huruma. Vinginevyo, ngumi yako itakuwa dhaifu sana, na utapata lengo la adui yako mwenye hasira. Ikumbukwe kwamba katika hali ambayo unatetea utu wako, afya au maisha, hisia hazifai.

Kujua kuwa unatenda haki kutakupa utitiri wa nguvu na faida zaidi ya mpinzani wako.

Ikiwa mpinzani wako anakupita sana katika data ya mwili, unahitaji kushambulia haraka na bila kutarajia iwezekanavyo. Ni bora kulenga mahali pa hatari zaidi ya adui, kama vile kinena, goti, au koo.

Unaweza kumpiga mpinzani wako kwa swing kwenye pua. Ngumi yako inapofikia lengo lake na kutolewa kwa usahihi - kwa kasi na kwa nguvu, utamtawala mpinzani wako. Baada ya hapo, itakuwa rahisi sana kuponda mpinzani kisaikolojia, na itakuwa rahisi kwako kupigana. Usikose wakati wakati adui yako anaamka kutoka kwa mgomo wa kwanza. Tumia machache zaidi kwake - hii itakupa faida kubwa juu yake. Uwezekano mkubwa, baada ya hapo vita itashindwa na wewe.

Ikiwa umeshambuliwa

Inaweza pia kutokea kwamba watu kadhaa wenye fujo wanakukaribia mara moja. Katika hali kama hiyo, labda suluhisho sahihi zaidi ni kukimbia, kwa sababu itakuwa ngumu kwako kuipinga. Lakini ikiwa haikuwezekana kutoroka, unahitaji kuondoka kutoka kwao kwa mbali. Hii imefanywa ili wapinzani wote wako kwenye uwanja wako wa maono. Kwa hivyo, utarahisisha sana msimamo wako na utaweza kukwepa vipigo kwa urahisi.

Kumbuka: ikiwa wapinzani kadhaa walishambulia, ni bora kupigana na kiongozi wao kwanza. Unapomshinda, akifanya kwa uamuzi na bila huruma, vita inaweza kuishia hapo kabisa.

Kwa kuongeza, unapaswa kuondoa vitu visivyo vya lazima ambavyo vinaweza kukuingilia. Hizi ni pamoja na mitandio, tai, na koti refu. Baada ya hapo, angalia karibu. Labda karibu na wewe kutakuwa na fimbo au kipande cha uimarishaji, ambacho unaweza kushambulia salama. Makofi lazima yatolewe kwa ujasiri na baridi.

Ikumbukwe kwamba hauitaji kuweka ngumi yako wakati wote. Ukweli ni kwamba kutoka kwa hii utazunguka haraka. Wataalam wanapendekeza usumbue ngumi yako tu wakati wa ngumi. Shukrani kwa hili, utaweza kugoma kwa muda mrefu, na sio mara kadhaa tu. Na, kwa kweli, unahitaji kuamua mapigano kama suluhisho la mwisho kabisa. Lazima kwanza uchanganue hali hiyo vizuri sana. Kumbuka, vita bora ni ile ambayo haijaanza.

Ilipendekeza: