Leo, massager za ukanda zimepata umaarufu mkubwa kwa sababu ya idadi kubwa ya watu ambao wanataka kupoteza uzito bila bidii nyingi. Watengenezaji wa Massager wanaahidi kuzuia cellulite, kuboresha ngozi yenye shida na kuondoa mafuta kwa urahisi na kwa ufanisi. Jinsi ya kuchagua massager ya ubora kutoka kwa anuwai ya bidhaa hizi?
Kitendo cha massagers na mikanda
Mashine za kupunguza uzito ni mikanda iliyo na gari ambayo msukumo wa kutetemeka hutumiwa kwa misuli. Kama matokeo ya athari hii, misuli inalazimika kuharakisha mzunguko wa mikazo yao, ambayo inasababisha kuchomwa kwa amana ya mafuta na kuongeza usambazaji wa damu kwa maeneo ya mwili yanayopigwa. Massagers na mikanda imegawanywa katika massage ya jumla ya matibabu na vifaa vya kurekebisha anti-cellulite.
Kwa sababu ya kuongezeka kwa mzunguko wa damu, mabamba ya mafuta na vilio vya limfu, na kusababisha cellulite, hazijatengenezwa katika maeneo yenye shida.
Kwa msaada wa massagers na mikanda, unaweza kuondoa cellulite na uzito kupita kiasi tu katika hatua za mwanzo za shida hizi, kwani katika hali za juu, massage moja haitoshi tena. Ili kupata matokeo mazuri kwa muda mfupi, kila zoezi kwenye massager ya kutetemeka lazima ipewe angalau dakika tatu. Wakati huo huo, ukanda unapaswa kuwekwa kwa usahihi kwenye eneo lililoathiriwa, na msimamo wake wakati wa mafunzo unapaswa kubadilishwa mara kwa mara ili eneo lote lifungwe vizuri. Ili kuimarisha athari za massage, inashauriwa kuichanganya na mazoezi na lishe yenye kalori ya chini.
Kuchagua massager sahihi kukusaidia kupunguza uzito
Massagers maarufu zaidi ni mifano ya ukanda, ambayo ni rack na mikanda ya massage kwa madhumuni anuwai yaliyowekwa nayo. Wao ni roller, sindano, anti-cellulite, nk. Uchaguzi wa massager ya mkanda, unahitaji kuzingatia uzito wako - aina hii ya massager inaweza kuhimili kutoka kilo 100 hadi 120. Ni muhimu pia kuzingatia urefu kwani watu warefu hawataweza kutumia msimamo mdogo kawaida. Kwa hivyo, inashauriwa kununua massagers na urefu wa rack inayoweza kubadilishwa.
Massagers na mikanda kwa ufanisi hupunguza shinikizo la damu, kupambana na kutokuwa na shughuli za mwili na kuboresha kimetaboliki.
Ikiwa massager imenunuliwa kwa matibabu ya kidonda cha nyuma, unahitaji kuzingatia ukweli kwamba ilikuwa na ukanda mrefu mwembamba wa eneo hili. Massager bora ya anti-cellulite lazima iwe na kanda za roller kwenye kit. Ili kufinya mikono na miguu, unahitaji kununua modeli zilizo na tepe za ziada kwa misuli yao. Usaidizi wa mafadhaiko na uchovu utatolewa na kanda zilizo na spike laini za silicone. Kwa wale ambao wana nafasi ndogo nyumbani, ni bora kununua massager na muundo wa kukunja.
